Портнова Анна Владимировна

Тренер по йоге

Паспорт не проверен

Дистанционно

8 просмотров

скидка -5% абонемент на 4 занятия

Портнова Анна Владимировна:

Дипломы и сертификаты

Диплом / сертификат

Где тренирует

► Тренер Портнова Анна Владимировна работает и проводит занятия территориально: Вахитовский, а также проводит дистанционные занятия.

Как связаться

► Записаться на занятия к Портновой Анне Владимировне легко и удобно.

Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.

Примеры работ и личные достижения

Портфолио

Описание и стоимость услуг

Оздоровительные дисциплины
Йога2000 ₽ за ч
Йога для беременных2000 ₽ за ч
Основная работа направлена на подготовку к родам и хорошее самочувствие - без отёков, лёгкий тонусом тела, очень мягкая практика. Все движения в бытовой амплитуде. Беру со 2 триместра.
Йога для пожилых2000 ₽ за ч
Основная работа направлена на сохранение двигательной активности, мягкое расшевеливание всех суставов. Все движения в бытовой амплитуде.
Йога дыхательные практики1000 ₽ за ч
В практику входят 30 минут пранаямы + вьяямы(дых.практика с движением). Практика раскрывает грудную клетку, тренирует нервную систему и сосуды, увеличивает жизненный объем легких.
Йога на свежем воздухе2000 ₽ за ч
Йога после родов2000 ₽ за ч
Восстановление после родов и кс. В первые месяцы после родов практики более мягкие, больше работы с осанкой и мышцами тазового дна. Затем постепенно увеличиваем нагрузку.
Силовая йога2000 ₽ за ч
Хатха-йога2000 ₽ за ч
Индивидуальные занятия. - онлайн - с выездом по Вахитовскому району - в студии. Доплаты за студию нет. Перед индивидуальной работой есть диагностика 30 минут/500р. Позволяет понять места, которые стоит укрепить в теле и познакомиться со мной, как со специалистом. ...

О тренере

Основное

Образование, спортивные звания:
Курс С. Баранова «Виньяса-Флоу», 2023 г.
Школа йоги «Чатуранга», построение тренировочных последовательностей хатха-йоги, 2024 г.
Центр йоги «Прана», курс подготовки преподавателей перинатальной йоги, 2024 г.
Спортивные достижения, награды:
Центр йоги «Прана», подготовка преподавателей хатха-йоги, тичерский курс, 2022–2023 гг.
Центр йоги «Прана», отстройки и правки асан, 2023 г.
Курс Ю. Власовой Inside Flow, 2023 г.
Yanta yoga, виньяса-флоу ‌, 2023 г.

Отзывы о Портновой Анне Владимировне

Пока нет ни одного отзыва об этом специалисте. Ваш отзыв может стать первым!

Уже пользовались услугами Портновой Анны Владимировны?

Пожалуйста, оставьте Ваш отзыв. Он может стать решающим при выборе тренера другими посетителями!

Ваше Имя

Услуга / Направление

Оцените качество предоставленной услуги от 1 до 10

Ваш отзыв о специалисте

Пожалуйста, загрузите изображения, если считаете, что это поможет дополнить ваш отзыв. Это могут быть примеры выполненной работы, фотографии, скриншоты или другие материалы, которые сделают ваш отзыв более информативным. Загрузка изображений не обязательна, но может помочь ускорить процесс модерации и сделать ваш отзыв полезнее для других пользователей. Обратите внимание: Максимальный размер файла: 10 МБ. Допустимые форматы: JPG, PNG, GIF.

Перетащите изображение сюда Выберите изображения ...

Перед публикацией каждый отзыв проверяется на достоверность. Все отзывы, прошедшие проверку, публикуется без изменений "как есть".

Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!