Литвиненко Яна Эдуардовна
Тренер по фитнесу, ОФП, СФП, стретчингу
Паспорт проверен
Дистанционно
24 просмотра
скидка -5% пакет из 10 тренировок
Дипломы и сертификаты
Диплом / сертификат
Диплом / сертификат
Диплом / сертификат
Диплом / сертификат
Диплом / сертификат
Диплом / сертификат
Диплом / сертификат
Диплом / сертификат
Диплом / сертификат
Диплом / сертификат
Диплом / сертификат
Диплом / сертификат
Диплом / сертификат
Где тренирует
► Тренер Литвиненко Яна Эдуардовна работает и проводит занятия территориально: Авиастроительный, Московский, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Литвиненко Яне Эдуардовне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- ОФП1200 - 1600 ₽ за ч
- Общеукрепляющая гимнастикауточняется при заказе
- Подготовка к ГТО1200 - 1600 ₽ за ч
- Фитнес1200 - 1600 ₽ за ч
- TRX1200 - 1600 ₽ за ч
- Аэробный тренинг1200 - 1600 ₽ за ч
- Детский фитнес1200 ₽ за ч
- Кардио тренинг1200 - 1600 ₽ за ч
- Консультации по питанию700 - 1500 ₽ за ч
- Коррекция фигуры1200 - 1600 ₽ за ч
- Реабилитационный фитнес1200 - 1600 ₽ за ч
- Силовой тренинг1200 - 1600 ₽ за ч
- Табата1200 - 1600 ₽ за ч
- Тренажёрный зал1200 - 1600 ₽ за ч
- Фитбол1200 ₽ за ч
- Функциональный тренинг1200 - 1600 ₽ за ч
- Кроссфит1200 - 1600 ₽ за ч
- СФП1200 - 1600 ₽ за ч
- Подготовка к соревнованиям1200 - 1600 ₽ за ч
- Стретчинг400 - 1200 ₽ за ч
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Училище (техникум) олимпийского резерва №2. Специальность «физическая культура». Педагог по физической культуре и спорту, 2014–2019 гг.
- Онлайн конференция «Травмы в фитнесе и спорте». PhysioSapiens (с 2021 г.).
- Практикум «Кухня нутрициолога» (с 2021 г.).
- Курс «Все о теле и движении» Модули: мышечная система,физиология нервно мышечной деятельности,биомеханика ОДА и силовых упражнений (с 2022 г.).
- Курс «Функциональный тренинг» (с 2022 г.).
- Курс «Спортивная медицина» (с 2022 г.).
- Курс «Миофасциальный релиз» Коррекция мышечного дисбаланса (с 2022 г.).
- Онлайн — конференция «Женский фитнес» (с 2022 г.).
- Онлайн конференция «Артроз» (с 2022 г.).
- Онлайн — конференция «Грыжи диска» (с 2022 г.).
- Онлайн — видеокурс «Функциональная мобильность» (с 2022 г.).
- Онлайн — коференция «Scolio Russia 2022».
- Онлай видеокурс «Пальпаторная анатомия» (с 2022 г.).
Опыт
- Профессиональный спорт Индивидуальные тренировки, 2012–2021 гг.
- Фитнес-клуб «TasmaGYM» — 1 год.
- Студия «Динамика», 2022–2023 гг.
- Спортивные достижения, награды:
- Двухкратный бронзовый призёр первенства Первой лиги России (с 2015 г.).
- КМС (с 2019 г.).
- Обладатель Кубка России по футболу, 2019 г.
- Бронзовый призёр чемпионата России по футболу, 2020 г.
Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!
