Лежнева Ирина Александровна
Тренер по фитнесу, бодибилдингу, ОФП, стретчингу
Паспорт не проверен
Дистанционно
103 просмотра
скидка -50% первое занятие
Дипломы и сертификаты
Диплом / сертификат
Диплом / сертификат
Диплом / сертификат
Диплом / сертификат
Диплом / сертификат
Диплом / сертификат
Где тренирует
► Тренер Лежнева Ирина Александровна осуществляет выезд: Вахитовский, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Лежневой Ирине Александровне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Фитнесуточняется при заказе
- Консультации по питанию600 ₽ за чРасчет нормы потребления калорий, рекомендации по питанию для коррекции веса
- Кроссфит800 ₽ за ч
- ЛФК800 ₽ за ч
- ОФП800 ₽ за ч
- Стретчинг750 ₽ за ч
- Силовые виды спорта
- Бодибилдинг800 ₽ за чВ условиях тренажерного зала
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- КФУ, Институт фундаментальной медицины и биологии (с 2019 г.).
- Академия фитнес наук, фитнес-тренер, 2021 г.
- Академия фитнес наук, фитнес-нутрициолог, 2021 г.
- Anatomy Study, верхний перекрёстный синдром, 2022 г.
- Anatomy Study, триггерные точки, 2022 г.
- Anatomy Study, упражнения для поясницы, 2022 г.
- Anatomy Study, терапевтические упражнения, 2022 г.
Опыт
- Alex Fitness, 2021–2022 гг.
- Планета фитнес — 1 год.
- Спортивные достижения, награды:
- 2 место Чемпионат Казани 2021г. по тяжелой атлетике в весовой категории «Девушки до 55кг», 2022 г.
Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!
